Praktische informatie  

Hendrik
Ik worstel al een tijdje met wat bagage uit mijn verleden en een behoorlijke midlife crisis. Door een redelijk vers trauma ben ik hulp gaan zoeken in de reguliere gezondheidszorg en onder behandeling geweest bij een psycholoog. Echter pas door de hulp en begeleiding van Stef nu pas echt stappen aan het maken. De ademhalingstherapie geeft inzichten die ik niet voor mogelijk had gehouden. Zonder zweverig te zijn en aparte jargon. Heel toegankelijk, prettig en behulpzaam.
​

Nadia
Wat een intens bijzondere ervaring! Na een hele heftige periode in mijn leven was ik opzoek naar rust en acceptatie van mijn emoties. Zodoende een sessie aangevraagd bij Stef, zonder enige ervaring.
Eenmaal binnen was ik wat nerveus maar hij stelde mij meteen op mijn gemak door te beginnen met een kopje thee en een fijn gesprek.
Tijdens de sessie ben ik dichter tot mijzelf gekomen, het is moeilijk te omschrijven wat er precies gebeurde, wellicht omdat iedereen deze mooie reis op een andere manier ervaart. Wat ik wel kan zeggen is dat ik volkomen ontspannen was na de sessie, iets wat ik al maanden niet heb kunnen ervaren.
Tot nu toe 2 sessies gehad en ga zeker weer een afspraak inplannen!
Dankjewel Stef voor deze unieke ervaring en ik hoop dat je nog heel veel mensen mag helpen met hun reis!

Jenny
Alles valt op zijn plek…
Na heel wat turbulente jaren in mijn leven waarin rouw, verdriet en pijn de hoofdrol speelde heb ik alles wel een plekje kunnen geven. Altijd sterk willen zijn en alles alleen willen dragen heeft me ook gebracht waar ik nu sta.
Toen ik voor de derde keer bij Stef kwam voor een ademsessie zei ik: “ het gaat goed met mij en wil het laatste stukje hier achterlaten “.
“Jenny je moet het omarmen, het hoort bij jou” zei Stef! Juist door alles wat er gebeurt is sta je nu hier. Met die gedachte ben ik de ademsessie ingegaan en wat ik toen gevoeld heb is fantastisch! Niet te omschrijven… Met een glimlach om mijn mond ervaarde ik de rust die binnenkwam en voelde dat het zo goed was! Niks achterlaten maar vol overgave omarmen…
Bedankt Stef voor je rust, vertrouwen en kennis.

Carlos
Ik was erg benieuwd naar de ademhalingsessie door Stef.
Ik was aangenaam verrast, ik vond het een bijzondere ervaring, in een uiterst positieve zin.
Het werkte voor mij heel ontspannend.
Ik voelde een soort van ontlading in mijn lijf.
Stef doet dit op een hele fijne manier, je merkt dat hij passie voor zijn vak heeft!.
Echt een aanrader, ik zal het zeker nog eens doen.

Etienne
Doordat ik in het verleden al veel tegenslagen te verwerken heb gehad merkte ik dat het steeds moeilijker werd om nieuwe tegenslagen goed te verwerken en een plaats te geven. Om te gaan praten met een psycholoog leek geen effectieve aanpak. Daarom werd ik geadviseerd om aan de slag te gaan met een ademcoach.
Stef gaf mij vanaf de eerste sessie het gevoel dat ik hem kon vertrouwen en dat we in een veilige omgeving waren.
Na een aantal sessies gedaan te hebben durf ik wel te zeggen dat ik mij van binnen een ander mens voel. Het heeft ervoor gezorgd dat ik meer innerlijke rust ervaar en tevreden ben met mijzelf. In het dagelijks leven maak ik regelmatig gebruik van ademhalingstechnieken om rust terug te brengen in mijn hoofd wanneer onrustige gedachten de overhand nemen.

Rebecca
Wauw, wat een fijne en betekenisvolle ervaring was dit!! De verbonden ademhaling bracht me helemaal in mijn lichaam en emoties werden aangeraakt en gevoeld..
Stef begeleidt je op een rustige, fijne en deskundige manier.
Als Gz-psycholoog vind ik dit een aanrader voor iedereen die meer in contact wil komen met zijn emoties, meer willen voelen ipv leven vanuit het hoofd…

Dian
Ontzettend fijne ademsessie gehad bij Stef. Hij begeleidde dit ontzettend fijn met veel rust, liefde en aandacht. Ik vond het een erg inspirerende sessie en zeker aan te raden! Hele mooie helende kracht.

Robbie
De ademsessies ervaar ik als zeer bijzonder. Door deze coach sessies van Stef ben ik dichter bij mijn gevoel gekomen, en eigenlijk zonder over mijn gevoelens te hoeven praten. Wat velen niet lukken. Telkens weer een bijzondere ervaring. Alles valt beetje bij beetje op zijn plek.
WAUW, dankjewel Stef.

Jalisa
Een hele fijne en helende ademreis mogen beleven!! Nooit gedacht dat ik me zo snel veilig en vertrouwd bij iemand zou voelen en een stukje controle kon loslaten. Hierdoor kon ik hetgeen wat zich aandiende op een veilige manier doorvoelen. Nogmaals dank!!! En ik kijk uit naar de volgende ademcirkel :)

Lennie
Bijzondere ervaring waarbij je goed begeleid voelt . Stef stelt je op je gemak waardoor het vanaf moment één niet gek was om zo te gaan ademenen. Dit was m’n eerst ademsessie maar heb meteen een nieuwe geboekt. Mijn ervaring was dat er vanalles is losgekomen. Nogmaals erg bijzonder en een aanrader voor iedereen.

Maddy
Bedankt Stef, voor de fijne innerlijke reis, die ik wederom mocht maken (deze keer in groepsverband). Dankbaar en in alle rust weer ruimte vrijgemaakt voor nieuwe inzichten, ervaringen en gevoelens… een mooi cadeautje voor mezelf 🙏 thx to you ♥️ Bedankt voor je professionele begeleiding en het warme ontvangst.

Lindsey
Stef is een fijne ademcoach die rust en deskundigheid uitstraalt. Als beginner voelde ik me meteen op mijn gemak door zijn heldere uitleg en geduldige aanpak.
De groepssessies waren ontspannen, met genoeg ruimte voor je eigen proces. Stef weet echt een veilige en fijne sfeer te creëren. Na elke sessie voelde ik me energieker en meer in balans.

Marie-Jose
Het was een hele fijn sfeer en groep. Stef zorgt voor een veilige bedding en begeleid je vakkundig in de ademsessie

Ilse
Het was een mooie innerlijke reis. Niet te ruw, maar precies goed.
De professionele begeleiding van Stef zorgde ervoor dat ik me durfde te openen voor wat zich aan mocht dienen. Zo waardevol om dit ook in groepsverband te doen, in een veilige setting, met zowel mannen als vrouwen.
Dank je wel Stef, zeker voor herhaling vatbaar. 💛